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5、输通经络：身体运作qi血的安全通道。包含经脉和络脉两一部分，在其中纵列的主干线称之为经脉，由经脉分离出来互联网全身上下每个位置的支系称之为络脉。3、用对力度疏通全身经络就必须稍稍用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。自身调节论:觉得经络是以西医方面'三调整'之一的'自身调节'为第yi关键体制的基础理论,及其相对的'自身调节-体液调节-神经调节'大统一的分形经络。
长胖的原因1.基因遗传能减去但维持难。一般的经络刷有两个主要功能：一个是按魔，另一个是促进精油的吸收。A.由于他的新陈代谢不一样耗费少的人就胖。B.小chang吸收功能太好吸收的越长越易长胖。C.食量大嘴巴壮生zhang激su多。2.饮食的种类不一样，总数一样結果也不一样（煎炸胖，米饭，青菜瘦）3.咬合功能少食多餐的不容易长胖4.饮食的時间小chang的吸收功能夜里是大白天的3-5倍5.错乱的人易长胖（一般是女性更年期才长胖）6.运动量少7.压力太大（因工作压力太大）无从代谢易吃一些高脂油腻的食品类易长胖8.月经期前易口干贪吃雌激su升高9.手术后或病症期（必须很多的激su或营养成分过盛）之上小结出八个字肥—高油腻感高热量食物甘—甜原汁原味—味儿较为浓厚汤—滋补汤躺—不健身运动糖—甜点烫—热的
中医之经络养生秘籍 以下方式方法都应在内服细胞复活液后效果更佳
1、手脚麻木需双手高举2分钟症状消失，每日3次，每次10分钟。
2、手脚抽筋，根据中医上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，需猛甩双手或双腿，症状2分钟内消失，也需每日三次，每次10分钟。
3、脾胃不和，存食上逆制酸，中焦受阻，需双手托天，下学熊步，每次10分钟，每日3次，症状消失。
4、供血不足导致的落枕，颈椎出现的各种不适，迅速将两个大脚趾顺时针及逆时针30圈，症状迅速缓解。
5、失mian，可在人体风市穴神门穴点按200次，也可利用吃剩下的果
皮封存在塑料袋内，用时打开。也可用生物计时法定时放催mian曲。
6、供血不足患者，往往出现的是下肢回流到心脏的血液过于缓慢或受阻，每日需用才石法，将两粒不规则的石子用膏药粘贴在袜子涌泉穴部位，每日站立3次，每次10分钟，站立中双手击掌，以能达到改善心脑供血不足的问题。
7、搓三脖，颈部，可分为前后两部分，后部搓劲道需用力度大一些，可防，由颈椎呈现的骨关节疾病所造成的神经及供血不足引起的颈部不适，通过此法迅速缓解。而动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。前部，从耳窝翳风穴到天突穴，这条通道需双手轻抚，切记不能重力。可解决高血ya，咽喉不适，甲状腺等疾病。手脖，我们的双臂有六条经络通过，其中肺经，大肠经，心包经，三焦经，
心经，小chang经与六条经络相关的疾病都可通过搓手脖来改善与缓解。特别强调搓手脖时力度要大一些。这种经络疏通的方法，简单、易学，好操作，按照动作要领，坚持实践，人人都可以自我疏通经络，动手呵护健康。脚脖，根据中医学理论，上为阳，下为阴，所有的阴经都在下肢，患有糖尿bing，心脑血管疾病，肝胆疾病的体质都属于阴虚型体质，降阴火为根本目的，需每日3次，每次20分钟，力度要重一些搓脚脖。在内踝骨上行四指为三阴焦穴，重度点按可降高压。在外踝骨上行两指为悬钟穴，此穴可降低压过高。在脚上还有一个重要穴位，冉谷穴，此穴为人体速xiao降tang穴。
8、头晕，头tong可在百会穴重度点按，在点按时配合呼吸吐纳，重按时需吐气，松弛时需配合吸气，每次10分钟，每日3次，症状缓解。
